Somos mais felizes a partir dos 50?!

Uma matéria da Superinteressante diz que somos mais felizes depois dos 50 anos, seria mesmo? Bom antes de comentar, melhor trazer a matéria, não?

Só na curtição...

É aos 50 anos de idade, de acordo com um estudo do Departamento de Psiquiatria e Ciência Comportamental da Universidade de Stony Brook, em Nova Iorque, que a fase mais feliz da vida começa. Ou seja: você não precisa mesmo ficar com medo de envelhecer – e nem esperar até os 74 para a alegria geral.

Os resultados – publicados no Proceedings of the National Academy of Sciences – apontam que é nessa fase que os níveis de estresse,  preocupação, irritação e tristeza começam a cair drasticamente. Isso acontece, segundo o líder do estudo, o Dr. Arthur Stone, porque os mais velhos conseguem “regular” melhor as emoções. Além disso, eles tendem a se prender menos do que os jovens às memórias ruins.

O método da pesquisa: cerca de 340 mil norte-americanos com idades entre 18 e 85 anos foram entrevistados por telefone. Eles avaliaram suas próprias vidas de 0 (“odeio a minha vida!!”) a 10 (“eu não poderia estar mais feliz”). Depois, apontaram por quais estados emocionais (alegria, prazer, estresse, tristeza, raiva e preocupação) tinham passado nos últimos tempos.

Os sentimentos positivos, diferentemente dos negativos, apresentaram menos variação ao longo da vida. E, embora o padrão de bem-estar registrado tenha sido similar entre homens e mulheres, o sexo feminino relatou mais tristeza, estresse e preocupação do que o masculino.

Em tempo: sabe qual é a fase mais estressante da vida? Entre os 22 e os 25 anos. A irritabilidade, segundo o Dr. Stone, em geral tem seu pico na adolescência, enquanto a tristeza torna-se mais expressiva na casa dos 40 – antes de cair de vez quando os felizes 50 chegam.

Bom, não posso dizer nada ainda, por que ainda não cheguei aos 50, mas afirmo categoricamente que não sou um adolescente estressado, embora conheça muitos assim... Devíamos então pensar que na hora que parece que estamos caminhando para o fim da vida, ela se torna mais alegre, olha só!

Pare de se preocupar em envelhecer, só relaxe, curta aí, que nós garantimos aposentadoria financeira e emocional.

Até os 50, (hehe) Cromwell